Du lär dig:

• Att fokusera på uppgifter som gör verklig skillnad 

• Att prioritera och rensa bort det oviktiga 

• Att planera en idealvecka för ökad balans och mindre stress 

• Att skapa struktur som håller i längden 

  
  

Förväntade resultat 

Efter kursen har du byggt en personlig struktur som hjälper dig att hantera arbetsbördan utan att känna dig överväldigad. Du kommer att känna dig mer fokuserad, produktiv och i balans med mer tid och energi för det som verkligen betyder något. 

Målgrupp

Denna kurs är för dig som ofta upplever att tiden inte räcker till och som vill skapa hållbara vanor för att hantera din vardag med mer lugn och kontroll. Passar både dig som är anställd och dig som är egenföretagare eller ledare. 

Om kursledaren

David Stiernholm har över 21 års erfarenhet av att hjälpa individer och organisationer att skapa bättre struktur och ordning i arbetslivet. Som Sveriges första struktör har han arbetat med allt från små företag till stora organisationer och inspirerat tusentals människor att hitta vägen från stress till fokus genom praktiska och beprövade metoder. 

Detta ingår i kursen:

• Digitalt övningshäfte (workbook) som du kan ladda ner och skriva ut.
• 10 övningar
• 1+ timme videomaterial
• Certifikat vid slutförande av kursen