Försonas med din barndom

Görel Fred arbetar som terapeut, föreläsare, utbildare och handledare. De senaste 35 åren har hon hjälpt människor att finna ro i sig själva och leva ett mindre krångligt liv genom att försonas med sin barndom. Görel har tillsammans med Ulrika Hjalmarsson-Neideman skrivit boken “Försonas med din barndom och kanske med dina föräldrar” samt driver “Försoningspodden".

I den här kursen får du lära dig att förstå dig själv bättre för att kunna skapa konstruktiva relationer med andra vuxna och bli den förälder du önskar vara. Vi kommer att gå till botten med vad som krävs för att en försoning ska bli möjlig och gå igenom processen steg för steg.

Du lär dig:

  • Hur du ökar din förmåga att göra medvetna val
  • Hur du förstår kommunikation bättre
  • Hur du skapar möjlighet till försoning
  • Hur du bygger en mer vuxen relation till dina föräldrar
  • Hur du slutar strida och finner ro i dig själv

“Alla sår syns inte  utanpå”

Görel Fred

Kontakten med livet, lusten och döden

Johanna Hector

16 avsnitt

Minska din inre stress

Kristin Kaspersen

16 avsnitt

Smaka på mental träning - Del 1

Lars-Eric Uneståhl

6 avsnitt

Så uppnår du dina mål!

Kjell Enhager

17 avsnitt

Personlig utveckling & hälsa
Skrivande & kommunikation
Entreprenörskap
Hem & Livsstil
Underhållning
Vetenskap & teknik
Sport & Spel
Design och Stil
Mat & Dryck
Politik & Samhälle
Mårten Nylén Mattias Ribbing Annika R. Malmberg Niklas Berntzon Mikael Arndt David JP Philips Elaine Eksvärd Johanna Hector Kjell Enhager Henrik Fexeus Katarina Gospic Magnus Helgesson Christer Olsson Kommer snart