Bli en mästare i padel

Jonas Björkman är före detta tennisproffset som spelat på elitnivå i 18 år. Under hans framgångsrika karriär kom han att vinna Davis Cup tre gånger, han tog hem nio Grand Slam-titlar och blev rankad fyra bäst i världen på singel. 

När tennisracket lagts på hyllan byttes det snabbt ut mot ett padelracket efter en resa i Portugal under tidigt 2000-tal. Idag tävlar han på elitnivå i Sverige och utomlands, och han har även blivit utsedd till förbundskapten i padel. 

I den här kursen lär han dig allt om hur du blir en mästare på padel. Det spelar ingen roll om du är en nybörjare eller om du har spelat under en längre tid - det här är kursen för dig. 

Du kommer få lära dig allt om hur du slår den där perfekta serven och smashen till hur du får till en bra gruppdynamik med din partner. 

Allting du behöver för att besegra dina motståndare paketerat i en och samma kurs!


Du lär dig:

•Hur du blir en mästare på padel

•Hur du kommer igång med baslinjespelet

•Hur du slår den perfekta serven, smashen och volleyn

•Hur du ska positionera dig på plan

•Hur du skapar en bra gruppdynamik med din partner

•Hur du ska tänka kring din forehand & backhand

•Hur du ska arbeta med glasväggarna

•Hur du slår konstslag

•Hur du ska lägga upp din taktik & strategi

Äger du nätet, äger du matchen!

Jonas Björkman

Optimera din hälsa!

Mårten Nylén

15 avsnitt

Minska din inre stress

Kristin Kaspersen

16 avsnitt

Optimera din sömn

John Axelsson

16 avsnitt

Så uppnår du dina mål!

Kjell Enhager

17 avsnitt

Personlig utveckling & hälsa
Skrivande & kommunikation
Entreprenörskap
Hem & Livsstil
Underhållning
Vetenskap & teknik
Sport & Spel
Design och Stil
Mat & Dryck
Politik & Samhälle
Mårten Nylén Mattias Ribbing Annika R. Malmberg Niklas Berntzon Mikael Arndt David JP Philips Elaine Eksvärd Johanna Hector Kjell Enhager Henrik Fexeus Katarina Gospic Magnus Helgesson Christer Olsson Kommer snart