Bli en mästare i padel

Jonas Björkman är före detta tennisproffset som spelat på elitnivå i 18 år. Under hans framgångsrika karriär kom han att vinna Davis Cup tre gånger, han tog hem nio Grand Slam-titlar och blev rankad fyra bäst i världen på singel. 

När tennisracket lagts på hyllan byttes det snabbt ut mot ett padelracket efter en resa i Portugal under tidigt 2000-tal. Idag tävlar han på elitnivå i Sverige och utomlands, och han har även blivit utsedd till förbundskapten i padel. 

I den här kursen lär han dig allt om hur du blir en mästare på padel. Det spelar ingen roll om du är en nybörjare eller om du har spelat under en längre tid - det här är kursen för dig. 

Du kommer få lära dig allt om hur du slår den där perfekta serven och smashen till hur du får till en bra gruppdynamik med din partner. 

Allting du behöver för att besegra dina motståndare paketerat i en och samma kurs!

Du lär dig:

  • Hur du blir en mästare på padel
  • Hur du kommer igång med baslinjespelet
  • Hur du slår den perfekta serven, smashen och volleyn
  • Hur du ska positionera dig på plan
  • Hur du skapar en bra gruppdynamik med din partner
  • Hur du ska tänka kring din forehand & backhand
  • Hur du ska arbeta med glasväggarna
  • Hur du slår konstslag
  • Hur du ska lägga upp din taktik & strategi

Äger du nätet, äger du matchen!

Jonas Björkman

Optimera din hälsa

Mårten Nylén

14 avsnitt

Minska din inre stress

Kristin Kaspersen

15 avsnitt

Optimera din sömn

John Axelsson

16 avsnitt

Så uppnår du dina mål

Kjell Enhager

13 avsnitt

Personlig utveckling
Kommunikation
Entreprenörskap
Ledarskap
Vetenskap
Hälsa
Kreativitet
Annika R. Malmberg Anton Granlund Babben Larsson Bingo Rimér Carina Sunding Christer Olsson Christina Stielli David JP Philips Elaine Eksvärd Fredrik Reinfeldt Görel Fred Henrik Fexeus Isabella Löwengrip Joe Labero Johan Johansson Johanna Hector John Axelsson Jonas Björkman Katarina Gospic Kjell Enhager Kristin Kaspersen Lars-Eric Unesthål Lars-Johan Åge Magnus Helgesson Mårten Nylén Mattias Ribbing Mikael Arndt Niklas Berntzon