Katarina Gospic
Hjärnforskare, författare & entreprenör
Boosta din hjärnkapacitet
Katarina Gospic är hjärnforskare, författare, talare och entreprenör. Sedan 2011 driver hon konsultföretaget Brainbow Labs och har tidigare skrivit en doktorsavhandling om neuroekonomi, beslutsfattande och känsloreglering.
2018 blev Katarina nominerad till årets kvinnliga talare. Hon besitter en förmåga att förklara hjärnans processer på ett entusiasmerande sätt så att vi med enkelhet kan ta in all information och lära oss att prestera bättre.
I den här kursen berättar hon om hjärnan som det beslutsfattande organet, som du kan påverka mer än du tror genom att du blir medveten om varför du reagerar och agerar som du gör i din vardag.
Du lär dig:
- Hur hjärnan påverkar dina beslut
- Utmana dina rädslor
- Hur du kan förebygga ångest
- Hur du blir lyckligare genom att tänka rätt
- Reglera förväntningar och beteenden
- Optimera ditt lärande
- Hur viktigt det är med sömn
Syftet med kursen är att deltagaren ska lära sig förstå hur hjärnan och kroppen fungerar. Om man lider av medicinska problem/sjukdom ska man alltid söka professionell hjälp. Man ska också alltid rådgöra eventuella behandlingar med behandlande läkare/psykolog.
Vår hjärna är inte designad för att känna tusentals människor.
- Katarina Gospic
Optimera din hälsa
Mårten Nylén
14 avsnitt
Snabbuppgradera ditt minne!
Mattias Ribbing
15 avsnitt
Optimera din sömn
John Axelsson
16 avsnitt
Äg ditt liv!
Magnus Helgesson
18 avsnitt