Johanna Hector
Utbildare, tränare & coach
Kontakten med livet, lusten och döden
Johanna Hector är pionjär, coach och konceptutvecklare inom den globala wellness- och utbildningsindustrin. Hon har sin bas i Göteborg, men jobbar med människor över hela världen.
Johanna driver utbildningsföretaget Global Yoga som specialiserar sig på yogautbildningar, workshops och gemenskap. 2018 grundade hon SoulWorkClub, som är en holistisk wellnessklubb online.
Från att ha varit en högpresterande tonåring med depression och ätstörningar, låter hon sig idag vägledas av lekfullhet och lust genom livet. I den här kursen delar hon med sig av sina bästa verktyg för att du ska kunna “wake up, grow up och show up”.
Du lär dig att:
- Fördjupa kontakten mellan dig och din egen kropp
- Jobba med tillfredsställelse som utgångspunkt
- Balansera prestation och höga ambitioner med inre lugn
- Ta dig an livet med lek, lust och njutning
- Vara närvarande
- Vara beredd att möta allt som kommer din väg – även döden
Vi blir till i relationer med varandra.
- Johanna Hector
16 vägar för ett hållbart liv
Christina Stielli
20 avsnitt
Minska din inre stress
Kristin Kaspersen
15 avsnitt
Optimera din sömn
John Axelsson
16 avsnitt
Boosta din hjärnkapacitet!
Katarina Gospic
16 avsnitt